В наш век высоких технологий, всеобщей телекоммуникации и компьютеризации проблема ведения здорового образа жизни остро ставится на повестку дня. Особенно у детей дошкольного и школьного возраста. Поддержанию и установлению его способствует правильный дизайн рабочего места в кабинете или комнате.
Также очень важно дозировано заниматься не только выполнением домашних заданий, но и ограничивать по возможности время просмотра телепередач и количество минут, проведенных у монитора компьютера. Обязательным условием является необходимость делать перерывы на отдых так называемые пятиминутки, дающие возможность глазам отдохнуть и снять общее напряжение.
Так, осуществляя трейдирование в часы работы рынка форекса или же просто во время увлекательной компьютерной игры, нелишним будет сделать паузу, закрыть глаза, давая возможность им отдохнуть, или же провести комплекс гимнастических упражнений для глаз и спины, которые снимут напряжение во всем организме.
Обязательно следует следить за правильным освещением, которое присутствует во время выполнения занятий или изучения рынка форекс. Свет от настольной лампы должен падать только с левой стороны, не отбрасывая при этом тень, закрывающую изучаемый материал. В противном случае глаза быстро устанут от недостатка освещенности и будут болеть, в результате покраснеют и начнут слезиться. Самым приемлемым вариантом для зрения являются занятия при дневном освещении. Лучше всего, чтобы стол для занятий или компьютерный стол был расположен у окна по центру. В такой ситуации наверняка уровень освещенности будет стопроцентным. А для правильной осанки наиболее приемлемым представляется наличие в дизайне рабочего места такого атрибута мебели, как компьютерное кресло.
И при выходе на финансовый рынок, и при осуществлении поиска по сайтам, и при простом наборе текста на компьютере нелишним будет выполнение элементарных правил работы, к которым относятся соблюдение определенного расстояния от глаз до монитора компьютера, необходимый уровень столешницы по отношению к полу и уровню глаз, а также другие дизайнерские нюансы, способствующие процессу работы.
Дизайнерское решение рабочего стола должно соответствовать таким правилам, как удобное расположение, упорядоченность, комфортность. И тогда ни торговые системы forex, ни работа с графиками, функциями или алгоритмами, ни простой просмотр видеоролика не будет в тягость Вашему организму.